每晚手淫两三次已经有四五年了，要怎么样戒

男 | 21岁 2022-01-25 18:35:32 1人回复来自

健康咨询描述：每晚手淫两三次已经有四五年了，要怎么样戒掉呢？

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2022-01-25 18:38:15 我要投诉

你好，手淫对人的身体是本钱比较大的，特别是每天2到3次，这个影响就更大了。一个月有个三回四回的来还是正常的。因此你一定要戒掉他，平常不要自己在一个人独处，应该出去多锻炼，和朋友在一起玩，所以就把这个事情要逐渐逐渐的忘掉就戒掉了。

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