有问必答网心理健康科失眠 → 最近感觉明显的记忆力下降

最近感觉明显的记忆力下降

男 | 26岁 2019-06-24 10:36:08 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 最近感觉到特别明显的记忆力下降,最近睡眠也还好啊!最近就是很多事儿或者人别人说出来我就会觉得有印象,认识,但是总是想不出具体的

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-06-24 10:37:25 我要投诉

      就你的年龄来说,26岁应该正是年轻力壮的好时候,发生这样的问题,应该考虑是否长期的睡眠不足引起的植物神经功能紊乱,也会发生这样的问题,注意保持良好的睡眠习惯的养成,保证每天6到8小时的睡眠时间观察一下

2019-06-24 10:39 ask906794489m 追问

每天都有6小时左右的睡眠啊

2019-06-24 11:12医生回答:

这样就会慢慢好起来

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-06-24 10:40:58 我要投诉

      指导意见:
      这种情况最常见的是脑神经衰弱或者神经症等导致的记忆力下降,注意力不集中等等,可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊,也可以吃点调理神经的和营养脑细胞的药物就可以恢复正常。

2019-06-24 10:43 ask906794489m 追问

为啥会这样子?我睡眠还可以啊,最近确实半夜会偶尔醒一醒,但是会立刻睡着!每天都有六小时左右的睡眠

2019-06-24 10:54医生回答:

导致记忆力下降的原因很多种,休息只是其中的一个原因,不是全部原因,另外和休息质量也有关系

2019-06-24 11:04 ask906794489m 追问

那请问一下如何判断是不是神经衰弱呢?

2019-06-24 11:12医生回答:

神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍

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