多年偶尔睡眠瘫痪症，偶尔失眠
女 | 23岁 2022-01-26 00:30:03
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健康咨询描述： 睡眠质量不怎么好，难入睡，睡眠中容易醒来，醒了之后就不容易再次入睡，这几年偶尔出现进入睡眠后突然惊醒进入睡眠瘫痪状态，只有头脑清醒，眼睛睁开很困难，全身动不了，非常慌很害怕。感觉一直往下沉，非常困但是一闭上眼睛睡就会被沉下去，不敢睡。然后眼前会出现幻觉和听觉。这是怎么了吗？想知道这种症状是怎么来的？是什么病？可以治疗吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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