晚上睡觉多梦，早上起床很累，脑袋发紧，胀痛

男 | 22岁 2022-01-26 00:44:26 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉睡不好，特别爱做梦，做梦的时候还知道自己在做梦，早上起床感觉特别累，脖子，后背酸痛，脑袋发紧，胀痛，后背与脖子处酸痛的厉害，特别不舒服，注意力还特别不集中，爱忘事，思维能力也有下降，晚上睡觉的时候一直开着空调。嘴巴与鼻子通气处有时还会痛请问这是怎么啦

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赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2022-01-26 00:47:11 我要投诉

经常做梦的原因是睡眠深度比较浅，同时也是睡眠质量差的一种表现，其原因主要有以下几种，第一，精神过度紧张，处于一种高度压力之下或者大脑长时间的工作，会刺激大脑细胞，促进梦境的产生。第二，睡眠环境比较嘈杂，也不舒适，会对身体造成一定的影响，增加做梦的几率。第三，鼻炎、鼻窦炎或者一些脑部疾病，会使呼吸不顺畅，容易导致梦境的产生。

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