脚腕韧带拉伤没休息又累疼

女 | 34岁 2022-01-26 05:29:15 1人回复来自

健康咨询描述：脚趾头脚腕拉伤8个月了，因为带孩子没休息脚腕偶尔疼，7个月去车站抱娃提重物走路远，当晚脚腕疼的厉害，在家热敷泡中药不好，就针灸微波10天还是没好，脚腕酸胀

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2022-01-26 05:30:56 我要投诉

你的情况属于踝关节韧带慢性劳损所致的你平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。还可以外用云南白药气雾剂。

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