健康咨询描述: 你好,我们单位每年都要给我们检查身体的,我每次都挺正常的,这次我的血脂有些高的,可能和我平时经常经应酬吃的太好了有关系的,想问一下高血脂怎么办啊?
想得到怎样的帮助:血脂高怎么办啊?
这种情况要看血脂升高的程度,如甘油三酯超过5mmol/l要尽快应用降甘油三酯药如非诺贝特,因为过高的甘油三酯会造成胰腺炎。轻度血脂升高可以先从生活方式调整,如低盐低脂饮食,限制高胆固醇食物如动物内脏鱿鱼等,如体重超标需要控制体重,限制热量摄入,避免进食油炸食品,少吃肉,适当运动,戒烟酒。半月复查,如血脂仍高可以开始药物治疗,胆固醇升高为主可以口服他汀类降脂药,甘油三酯升高为主可以口服非诺贝特,最好是在医生指导下用药。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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