糖尿病日常注意事项是什么呢？

男 | 56岁 2022-01-26 09:48:48 1人回复来自

健康咨询描述：也不知道是怎么的，最近我就突然食欲增加了很多，这几天就一直的头晕，吃了也不舒服，不吃也很难受，最近就是小便也多了，口渴的情况也越来越严重，就去做了葡萄糖测定发现是糖尿病。

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:51:09 我要投诉

首先糖尿病需要评估血糖情况，一般需要进行药物治疗。糖尿病患者饮食的原则是清淡饮食和定时定量进食。一般需要避免进食高脂高热量食物，如油炸食品，过多肉类，和零食甜食都需要限制进食。多吃青菜等含热量少的食物，粮食类食物可以定量进食，一般要根据身高，体重，运动强度进行评估，每天粮食大约半斤到6两左右，三餐平均分配可以适当进食粗粮，另外，可以适当进食瘦肉，鸡蛋牛奶，做到均衡营养。同时也需要适当运动，如果体重超标，也需要适当控制体重。还要放松心情，按时作息。