哪一种有氧保护膝盖

女 | 33岁 2022-01-26 10:06:38 1人回复来自

健康咨询描述：我因喜欢锻炼，长期做有氧运动较多，膝盖疼怎么办？

想得到怎样的帮助：哪一种有氧保护膝盖

投诉

其他类似问题

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-26 10:09:57 我要投诉

出现膝盖疼要去医院查一下关节x光片，建议先休息，补钙，补充维生素D，适当增加日晒。关节痛消失后再运动，可以做其他运动，如哑铃，仰卧起坐等运动。不必非要有氧运动，只要是运动，舒缓的也有益。

本品用于高热时的解热，也可用于头痛﹑偏头痛﹑肌肉...[说明书]

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

医生在线免费咨询