健康咨询描述: 我的皮肤本来算不上特别白,但是还可以,最近公司组织集训,被晒的黑乎乎的,我想通过饮食进行美白,不知道应该多吃哪些蔬果可以起到美白效果?
想得到怎样的帮助:想要美白应该多吃哪些蔬果比较好呢?
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