健康咨询描述: 失眠焦虑不安。多梦,耳鸣,心慌气短。浑身无力。没有精气神。浑身难受。
指导意见:
从中医角度辩证考虑与肾气虚弱,脾虚湿热等原因均有一定的关系,失眠焦虑不安可能是神经衰弱的表现。个人建议可以看中医,选择中药内服调理治疗,如果平时压力比较大,建议应懂得缓解压力,避免焦虑的心情。
根据你提供的照片看你舌苔黄腻厚,像这种有可能是湿热导致的同时伴有一定的脾虚,因为你的舌周边有些持印。所以你应该吃一些清热去火利湿的祛湿的中药调理。同时。你还存在着焦虑和一些神经功能紊乱,所以你这种最好也需要请精神心理科的医生实际的看一下,可以通过抗焦虑和心理治疗来改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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