想要1个速效健康的减肥方法

男 | 27岁 2022-01-26 16:28:11 1人回复来自

健康咨询描述：专家您好，我是一个身高180里面体重有120公斤的人，平时怎么减肥都感觉没什么用，意志力有点差，平时吃的也不多，和普通人差不多的食量，我是那种典型的喝水都会肥的人。请问有什么方法能有效健康的减肥方法吗，

曾经的治疗情况和效果：我这人不怎么喜欢吃药，所以没什么治疗情况

想得到怎样的帮助：我想要有效的健康的减肥方法

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2022-01-26 16:30:51 我要投诉

你好，对于你想减肥，建议还是不要尝试减肥茶，减肥药这些方法需要通过科学合理的方法。减少饮食的量，同时配合一定量的体育运动锻炼。

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