十七周岁160cm长的慢需要吃那种钙促进长高

男 | 16岁 2022-01-26 19:14:28 1人回复来自

健康咨询描述：无任何其他病情，就是想促进长高，想推荐一下

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2022-01-26 19:18:34 我要投诉

从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。所以补钙是有帮助的。

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