今天打球，脖子扭了一下，回家还是很疼，往

男 | 29岁 2022-01-27 01:21:20 1人回复来自

健康咨询描述：今天打球，脖子扭了一下，回家还是很疼，往左边转会有点疼，让我爸爸帮我随便按摩了一下肩膀，用的力道太大
现在发现肩膀这里红肿了。脖子和肩膀都还有点疼，不过比原来要好一点点。

想得到怎样的帮助：不知道现在我该如何处理红肿和脖子扭的问题呢？平时应该如何正确处理脖子扭的问题呢？

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2022-01-27 01:25:45 我要投诉

你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了扭伤的情况，发生这种情况下，在急性期，24小时之内不建议进行热敷或者推拿，可以选择，远端针灸，而小时过后可以进行推拿治疗。

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