怎样使阴道不松弛?　　

女 | 32岁 2022-01-27 03:22:07 1人回复来自

健康咨询描述：阴道松弛有没有什么办法可以让阴道变紧? 　　　　

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2022-01-27 03:24:07 我要投诉

你好。阴道松弛，可以通过加强体育锻炼来对松弛现象进行纠正。可以多做一些屏气提肛运动。大小便排泄过程中，可以人为的控制中断几次进行，以达到锻炼骨盆，加上肌肉收缩的能力。还可以做一些推举杠铃，骑自行车，瑜伽等体育活动。如果感觉阴道特别松弛，也可考虑做阴道收窄手术矫正治疗。

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