学习经常走神怎么办？从以前大一开始就走神

男 | 19岁 2022-01-27 09:31:56 1人回复来自

健康咨询描述：学习经常走神怎么办？从以前大一开始就走神。现在到了大三了，不仅学习每分钟都走神胡思乱想，连在外面走路逛街都胡思乱想走神，但又克制不住，三年了，，因为上课经常走神集中不了注意力听讲，成绩越来越差，，太痛苦了，我该怎么才能做到改掉走神的毛病啊

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