健康咨询描述: 我的腰腹和脸部都有很多脂肪,下垂明显。可以提升塑形吗
想得到怎样的帮助:提升可以瘦赘肉吗?
你应该主要是面对减肥的问题,减肥是没有捷径的,必须控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,避免高糖高脂食物,戒掉零食,也可以试试中医针灸减肥,也可以试试练习瑜伽!
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