健康咨询描述: 卵子质量差的话,备孕时还能用试纸检测吗?
卵泡发育不好,对女性的生育会造成不良影响。为了提高卵子的质量,女性要注意,多参加一些体育锻炼,比如慢跑、柔软的体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子的质量,要避免过度的劳累,调整情绪避免压力过大,否则体内会大量的产生焦虑激素,导致内分泌紊乱,影响卵巢的排卵能力。还要调节饮食,尽量的戒烟、戒酒,避免暴饮暴食,可以多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等富含雌激素的动植物来补充体内雌激素。建议调整后再备孕
氢溴酸西酞
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