腰间盘康复锻炼都有什么方法呢？能根治吗？

女 | 42岁 2022-01-27 16:35:57 1人回复来自

健康咨询描述：腰酸有多年了，产后就一直这样，我婆婆说是月子病，治不好的，刚开始症状不是很严重，最近一年来感觉症状逐渐加重了，经常腰痛的睡不着觉，在家里做家务也感觉腰痛的厉害，去医院拍了一次片子说腰椎间盘突出长骨刺了。

想得到怎样的帮助：请问，腰椎间盘突出能根治吗？腰间盘突出的康复锻炼都有些什么方法？

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2022-01-27 16:40:05 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，腰间盘突出是需要禁止剧烈运动的，腰间盘突出，建议平时可以多休息，适当的按摩牵引口服药物都是可以缓解症状的。多注意观察

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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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