健康咨询描述: 长期在电脑上工作,适合带蓝光眼睛吗,有作用没,佩戴后感觉眼疲劳,有什么危害,会不会近视
长时间使用电子产品需要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯,避免长时间使用电子产品,以免引起视力下降,导致出现近视散光发生定期需要进行视力检查,最好每天坚持做眼保健操,眼部热敷缓解视力疲劳。
你好,根据你的描述,你长期在电脑上工作,适合戴蓝光眼镜了,蓝光眼镜的确阻挡一部分有害的光线,但是在缓解视疲劳方面并没有很大作用,所以建议你眼光看有没有屈光不正,如果有屈光不正的话,还是要佩戴合适的眼镜戴,有度数的眼镜才会有效缓解视疲劳,如果没有度数,那就可以戴个平光的防蓝光眼镜
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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