宝宝体质差怎么办那?

男 | 9岁 2022-01-27 18:15:46 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝体质很差，每次流行病都躲不过去，比同龄孩子还消瘦很多，我们也尝试很多办法可是不好使，这样下去我们担心他的发育不良，该怎么办那？

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2022-01-27 18:19:56 我要投诉

你好，宝宝体质差，首先要保证饮食营养均衡，多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，另外还可以给孩子补充微量元素，如锌硒宝及钙片，可以增强免疫力，多带孩子户外活动，不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力，还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要

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