腰部酸困，坐那不动没事

女 | 33岁 2022-01-27 18:33:09 1人回复来自

健康咨询描述：腰部酸困，坐那不动没事，一动就酸，年前检查了血、尿、核磁共振都没问题，可是腰部老是酸困，一活动就酸，坐的时间长点，起来就更厉害了

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2022-01-27 18:36:18 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，考虑是腰肌劳损的可能，平时要适当的锻炼，可以做拱桥训练，平时不要坐的时间太长，适当的活动逐渐就会改善，平时注意腰部保暖

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