情绪紧张,焦虑,担心可以出现主观类似的体验,以及引起发慌,注意力不集中等情况的这种情况,偶尔出现的话,一般不是大问题,经常出现的话,一般是需要通过心理治疗来康复的
你好,从以上情况来看,主要表现为近期容易出现注意力不集中以及莫名担心多虑紧张,个人分析需要考虑可能是焦虑症状,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查和常规身体检查,必要时可以接受药物治疗
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