怎么减肥最快最有效？

女 | 30岁 2022-01-27 23:03:08 1人回复来自

健康咨询描述：我现在已经三十岁了，但我的身体非常胖，我也喜欢漂亮的衣服，但有些衣服我也穿不了，所以心里觉得不舒服，现在我特别想减肥，但试用了一些方法也没有效果，不知道怎么减肥才最有效。

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2022-01-27 23:06:34 我要投诉

你好，减肥需要科学，健康，有效的方式坚持下去！俗话说管住嘴，迈开腿，坚持不懈，最终必定会拥有健康，有魅力的好身材！任何速效方法都是伪科学！

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