孕21周，孕期保健品怎么搭配吃？

女 | 26岁 2022-01-28 07:23:02 1人回复来自

健康咨询描述：午饭后2颗钙片2颗孕妇黄金素和1颗dha，一起吃总打嗝不消化恶心有股腥味，是我的体质不消化国外的保健品吗，现在21周多，已经停用3周了，就只吃钙片喝牛奶，会对胎儿有影响吗？现在晚上会烧心反酸水，请问这三款应该怎么搭配吃？或者只吃钙片可以吗？

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赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2022-01-28 07:25:11 我要投诉

怀孕期间需要适当的补充钙铁锌，还有dha等等，但是可以不用一起吃，建议分开吃效果会更好一些，钙片可以在睡前服用，其余的黄金素和dha可以在饭后半小时吃。黄金素和dha不需要长期吃。

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