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10点入睡还好,一般3-4点早醒,醒后头脑有许多事在想

保密 | 48岁 2009-05-05 10:21:04 3人回复来自

健康咨询描述：患者性别:
问题描述:10点入睡还好,一般3-4点早醒,醒后头脑有许多事在想,梦多.过去就睡不好,但从不吃药.97年肝CA手术,效果,恢复都不错.没有化疗.睡眠不好,开始吃舒乐安定三天或5天一片效果不错,近来药效大不如以前.是要加量还是改药,同时对肝不能有伤害.另情绪不太好,易瞎操心,也影响睡眠.请指教.
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刘东保医师擅长: 中西医结合治疗内科慢性病,特别是慢性乙肝帮助网友：120548称赞：967

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2009-05-05 10:30:24 我要投诉

你好,应该是服用一段时间健脑补肾口服液.比较合适.,

kategrey 其他帮助网友：108称赞：13

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2016-02-15 00:21:55 我要投诉

你好，很高兴为你解答，建议您睡前加服口枣仁安神丸，观察病情变化。祝你健康。

郭医生 副主任医师擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏帮助网友：12239称赞：28

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2009-05-05 15:20:10

      你好：这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药治疗.

      以上是对“10点入睡还好,一般3-4点早醒,醒后头脑有许多事在想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

10点入睡还好,一般3-4点早醒,醒后头脑有许多事在想

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