睡眠差，每天早醒，醒后无法在入睡

      睡前不要从事紧张的工作，听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看是否能够改善，也可以适当的口服安神的药物进行调理，看是否能够感受失眠的情况，也可以进一步到失眠门诊就诊。

      病情分析：
      男性，23岁睡眠差，每天早醒，醒后无法在入睡，持续一年了，在家因为安静入睡还行！在外面工作或其他地方入睡困难严重还整晚睡不着，有杂吵声很难入睡，最要命的是不管早睡晚睡凌晨4点这样固定时间段醒来，醒后无法在入睡，早上又困没精神，神经内科说植物神经功能紊乱，中医说神经衰弱，吃过的药没一点效果，有什么办法一觉到天亮吗？
      指导意见：
      通过你的描述，看，你这种情况，应该是植物神经功能紊乱，导致的，建议除了用一些调节神经的药物外，可以采取针灸的治疗方法。

      病情分析：
      从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱，在中医上一般多见于不寐的范畴。
      指导意见：
      首先要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，同时可积极地配合药物进行调理，一般常用的药物有，养血安神片，谷维素见于安神颗粒等。
      以上是对“睡眠差，每天早醒，醒后无法在入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，20岁年轻男性若是有困难，早上起来没有精神。
      指导意见：
      这种情况考虑是睡眠紊乱，可以试试加了量口服改善睡眠，同时注意锻炼身体，放松压力

      你这个情况目前看一般是由于肝热造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻等食物，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。

      病情分析：
      你好，植物神经紊乱可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，脑心舒口服液，注意观察病情变化，

      你好根据你的描述考虑是植物神经功能混乱导致的，建议你口服安神补脑液，养血安神片，和谷维素，维生素b1给以治疗，睡前泡脚喝牛奶。
      以上是对“睡眠差，每天早醒，醒后无法在入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，与自身生物钟有关系，容易神经衰弱，睡眠质量差，这种情况挺多的，调理起来比较复杂。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，保持稳定的情绪，缓解压力。睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，多做运动锻炼。口服谷维素，安神补脑液，健脑补肾丸，六味地黄丸等调理。必要时暂时吃点安定片。