怎么锻炼可以使肌肉快速回复

男 | 26岁 2022-01-28 12:16:36 1人回复来自

健康咨询描述：我小腿粉碎性骨折，期间钢板断过，折腾了一年，。主治医生说可以扔拐下地走了。长的也不错。

曾经的治疗情况和效果：这个都没有

想得到怎样的帮助：我走了半个多月，但是总是一瘸一拐，骨头不疼，就是脚后根的筋疼，还有脚两侧很疼，一点都没见强小腿也肌肉萎缩，请问怎么样锻炼能好一点？？？肌肉要多久能连出来。。。。大概每天走多久适合

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卜涛滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长胃肠，肝胆，及甲状腺乳腺，肛肠等疾病的诊疗，对帮助网友：17923

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2022-01-28 12:20:44 我要投诉

你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况就是骨折术后的功能锻炼问题，不用着急，慢慢炼，会好的，希望我的回答能够对你有所帮忙！

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