腰肌劳损，疼痛，很难受
健康咨询描述： 医生好，我是一名工厂的员工，平时工作，经常弯腰搬重物，我最近一直腰痛，12月份的时候腰痛去医院做了cR腰椎正侧位，医生说没有问题，说是腰肌劳损，开了两盒关节止痛膏，贴了之后，好了一些，但还是痛，期间我也没有停止工作，今年1月4号，我去医院又做了核磁共振，医生说没问题，开了两盒活血止痛软胶囊，还有一种药忘了，期间我调离了原来的岗位，现在不弯腰搬重物了，但是要常坐，吃了之后有效果，腰不怎么痛了，但是要坐一会站一会，不然还是有些痛，过年了，人手忙不过来，今天轻微弯腰干了一些重活，现在又腰痛，中间骨头两边的肌肉针扎的一样，我现在很是苦恼，不知道该怎么办，现在每天在坚持做拱桥，小燕飞，还有热水袋热敷，但是膏药用完了，我还要不要买点膏药，请问腰肌劳损要多久才能好呢，我还有没有必要去拿点中药，还是再锻炼一段时间看看，现在相对于之前好了很多，但是就是不能搬弯腰搬东西，希望医生能给我点建议，今天是腰痛的28天
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目前腰肌劳损这种情况建议适当的去医院康复科做理疗，平时不要过度劳累，而且避免久坐，要适当的做健身运动，适当的做局部的热敷，这种情况会逐渐改善的，因为这么年轻，我认为只要注意生活习惯，这种情况会逐渐得到缓解的。
你好，你这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的症状，建议到医院做个腰部CT来进行检查，检查清楚，在医生的指导下进行治疗，这种情况可以配合针灸按摩理疗来进行治疗，睡硬板床，不要过多的活动，多卧床休息，口服消炎止痛类药物，贴活血止痛膏，热敷腰部，促进血液循环。
腰肌劳损的话呢，他一般如果能够绝对的休息半个月到一个月的话肯定是可以好转的，但是如果你不小心的运动活动或者劳累，他有可能会反反复复的一个发作可以用做一些物理的康复治疗，还有针灸的治疗，可能效果会更好一点。
以上是对“腰肌劳损，疼痛，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针灸多少钱一次，要做多少次呢
这个你的具体去康复理疗科咨询一下，这个要看情况的
请问医生，像我这种情况多久能能好呢，像我这种情况还要不要买点膏药贴呢
这膏药的效果其实不好的，还是针灸会不会好一点？具体你先做什看看吧
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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