健康咨询描述: 如果是焦虑抑郁导致容易血压高一点,容易心率快,这几天经常吃的咸,对身体有影响吗?
情绪紧张,焦虑,抑郁的时候可以导致自主神经功能的亢进,进而可以导致血压增高,几乎每个人都会有这种情况,如果说平时并没有高血压病,或者肾病最近经常吃的咸一些,对身体的影响基本上不大
我经常用电脑认真工作或者需要比较细致的工作,工作时间长了就会头晕,头胀疼,头昏沉,是不是因为焦虑抑郁导致的? 这时候量血压偏高一些是不是也跟焦虑抑郁有关?
长时间脑力劳动也会出现血压增高和头部不舒服
这种情况的血压偏高只是一阵儿是吗?
对的休息过来就会缓解
纠结的时候转移注意力,慢慢淡忘放下,不需要解决掉纠结的事情是吗?
在目前生活任务不重要应该放下
焦虑抑郁是不良的情绪体验,既可以见于正常人也可以见于精神心理疾病患者。对正常人来讲焦虑抑郁可以引起躯体不适或者引起症状性血压高,或者是心慌心悸气短。一般休息后可以缓解或者消失。偶尔吃咸并不会对身体造成影响。平时需要养成良好的饮食习惯。
我好像总是害怕自己说错话,会仔细回想跟别人的聊天,看是不是说错了,不清楚自己说没说错话会纠结在这件事情
保持一个平常的心态就可以,不必要过多的关注。
纠结的时候转移注意力,慢慢淡忘放下,不需要解决掉纠结的事情是吗?
需要放松心态,需要转移注意力,凡事需要顺其自然。对于稳定血压,身体健康是很重要的。
我感觉有时焦虑时,心率感觉快,改变动作,心率会变慢然后再恢复到之前的心率快,跟焦虑有关吗?
与焦虑存在一定的相关性。
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