独处时好抑郁，记忆力衰退明显

      看得出来您的情绪不好，然后社会交往也不理想，独处的时候更容易引起情绪的变化，这种情况考虑是心理因素和性格因素所导致的，所以说可以通过心理治疗的方法来逐步的进行缓解和优化
      

      青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落。不良情绪可影响记忆力。有些可能与精神心理因素有关，例如学习压力或者是环境因素的影响，有些可能与生理因素有关。需要调整心态，提高自信心，平时多运动增强体质，学习需要劳逸结合，养成良好的睡眠习惯学习习惯。良好的心态、情绪、睡眠，对记忆力的改善均有帮助。