女性吃什么食物补肾阳，哪些水果蔬菜肉类？

女 | 23岁 2022-01-29 05:58:35 1人回复来自

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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2022-01-29 06:01:00

根据你病情的描述考虑，补肾阳的食物，生活中常见的有如韭菜（具有补肾壮阳，健脾暖胃之功）、虾（具有温肾壮阳，催乳，托毒之功）、狗肉（具有温肾壮阳，补中益气之功）、海参（具有补肾益精，滋阴壮阳之功），动物的肾（中医讲以形补形，一般具有滋肾壮阳之功），松子（具有润肠通便，补骨壮阳之功），驴肉（性温味甘，具有益肾壮阳，强筋壮骨之功），枸杞子（具有补肾益精，温补肾阳之功），淡菜（具有补肝肾，益精血，助肾阳之功）等，若有肾阳不足之症，可多食用之，切勿盲目大量食用。