健康咨询描述: 基本都是11点左右睡觉,有时候可能晚点12点左右,想问一下医生有没有什么养肝护肝的茶,或者养胃的茶可以喝的,但是又没有副作用的,请中医师为我讲解一下,谢谢。
根据你病情的描述,因为工作爱熬夜伤肝,建议你可以喝点补气血的,然后比如黄芪精的,然后阿胶也可以,可以泡点菊花茶或者玫瑰花茶等。然后平日少吃油腻辛辣的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜。
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