请问医生，人体锻炼练出肌肉后是不是需要蛋白质和不停
男 | 30岁 2022-01-29 06:34:25
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健康咨询描述： 请问医生，人体锻炼练出肌肉后是不是需要蛋白质和不停地运动来维持，如果没有足够的运动或者蛋白质的摄入，是否肌肉又会转变为脂肪？甚至比之前更胖？
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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
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2022-01-29 06:36:28
根据你病情的描述，我觉得你这个锻炼出来的肌肉还是得需要蛋白质，还有不停的运动，没有足够的运动就会嗯，不如原先那么好吧，然后不会比之前更胖，只不过是肌肉不如原先强健。
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