最近三个多月睡觉不好
女 | 36岁 2022-01-29 08:24:31
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健康咨询描述： 喝了三个月中药，浓缩颗粒的中药喝了两个月自己熬的喝了一个月换了几个中医你们线上的中药中成药都喝过，为什么失眠不能好不能跟原来一样呢？现在还是比没有吃药前要好一点，就是不能一觉睡到天亮中途醒来就难入睡了，有时候睡五六个小时还好，有时候睡四个小时醒来就入睡困难了，不知道什么原因怎么办没有压力和心事啊，睡眠还好就好，没睡好就会有压力
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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