经常晚上胡思乱想睡不着，有时候比较严重会浑身别扭
女 | 18岁 2022-01-29 08:32:18
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健康咨询描述： 经常晚上胡思乱想睡不着，有时候比较严重会浑身别扭，把肢体扭成各种姿势，静不下来，总感觉肌肉或者骨头痒，烦躁，会流泪，手总想揉一些东西，比如头发床单一类。有种刻意想把自己逼疯的感觉。受不了就会玩手机转移注意力，然后就不知道什么时候睡着了 小时候就有一些，但不会过度思考和失眠，只会有后面的行为。暴躁易怒。 后来上中学后开始出现一些过度思考，高中时比较严重，比较经常，以为是压力太大，但是大学后这种行为也没有消失，就是频率比较低，大概几个月一次吧。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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