健康咨询描述: 你好!想问下我属于肾阴还是肾阳,主要表现是腰酸,手脚发凉,畏寒,不能入睡,失眠多梦,不会出冷汗,性生活不协调,冷淡,头发白头发很多,有点掉发,胃口还蛮好,年纪35岁,女性,体重117,身高163.
想得到的帮助: 想问下我属于肾阴还是肾阳,如何来调理
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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