每天都没有精神头晕胸闷气短

男 | 26岁 2022-01-29 10:38:25 1人回复来自

健康咨询描述：每天都没有精神，一起床就这样，大脑模糊，还会胸闷气短，我今年25岁，眼睛干涩，感觉都要晕倒了一样，记忆力也差，手淫很长时间，现在戒色三个月了，症状没有减轻，有的小感冒就全身难受，头晕的厉害，感觉身体很差劲了，请问我该做什么检查，

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2022-01-29 10:40:14

每天都出现没精神、胸闷气短、头晕等，建议测一下血压，做一下血常规、血糖、心电图和胸片检查。平时注意避免受凉和劳累，不要熬夜，多饮温开水，注意营养均衡，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的食物，适当进行户外运动。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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