运动后身体不适

女 | 16岁 2022-01-29 18:49:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：跟着软件做了一些局部运动刚做两个动作后面色煞白做完第三个动作以后没过一分钟还是头晕腿软眼前看不清像老电视没信号一样一直在闪动还有一点喘不过气

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2022-01-29 18:53:53 我要投诉

首先做运动要做一些适合自己的运动，嗯，况且目前运动引体身体不适，暂时先不要做这些运动，注意休息，规律作息，不要熬夜和晚睡，加强三餐的营养摄入，严密观察，及时到医院就诊治疗。

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