从小到大无缘无故每一年都长胖十斤

女 | 21岁 2022-01-29 22:10:33 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大无缘无故每一年都长胖十斤，各种努力减肥运动都没用，最胖达到190，就是无缘无故长胖，后来强行减肥廋了下来，但是又继续胖，想咨询原因。现在21.还好点140，但是经过特别的减肥才下来的

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2022-01-29 22:15:13 我要投诉

一定要注意你日常的饮食，荤素搭配合理，不可以吃得过多，而且不可以暴饮暴食，要生活规律，早睡早起，适当运动，清淡，饮食多吃新鲜的蔬菜，如果一旦出现无缘无故的增胖，建议及时的去医院进行检查

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