发育不好胸小感到自卑

女 | 15岁 2022-01-29 23:18:24 1人回复来自

健康咨询描述：发育不好胸小感到自卑我想医生给的办法既简单有划算

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张鑫月保定市第一中医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，脑梗阻，心力衰竭，急性心脏病等帮助网友：3562

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2022-01-29 23:22:34 我要投诉

胸部发育不良，可以按照以下这几点来进行饮食调理？1、月经来潮的1到3天，多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类的食物，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。2、食物中的钙质可以刺激荷蒙的分泌，所以经期前开始吃钙片能促进荷蒙的分泌。3、含维生素A的食物，有利于激素的分泌，帮助乳房的发育，比如说花椰菜、甘蓝菜、葵花籽油等。4、鸡蛋富含蛋白质，可以多食鸡蛋，用轻榨的橄榄油代替食用油，对食品进行加工。5、鸡皮、鱼皮、猪脚富含胶原蛋白，胶原蛋白既是美容佳品，也对于胸围的增长，有格外的功效。