健康咨询描述: 对周边事物比较敏感,就同学可能无意推一下自己或者对自己吼几句都感到委屈,想哭,但总是自己忍住,这样的情况比较多,以前这样,现在对于朋友概念就毫无起伏,不想交朋友,但是跟周围人依然有交流,更多的时候处于迎合别人,因为跟绝大多数人没有共同语言,不是很合群,不喜欢参加集体活动,在学校还好,在家里不太想出门,不跟同学发消息,偶尔心情不是很好,但表面上看不出来,而且在周围人面前我的表现感觉很正常(问了周围人),甚至有点过于浮夸(为了引起别人注意),自己从7月份开始会失眠(午睡也这样),到两三点睡不着(每次快睡着的时候心率突然加快意识就清醒了)然后会崩溃的哭,然后差不多会勉强睡着,但是放暑假后好点了(不知道是不是因为暑假本身在熬夜造成的),现在开学后就又出现了,然后会有轻微掉头发
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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