最开始是心理方面原因

      指导意见：
      这种临床表现最常见的是神经衰弱或者是失眠症导致的，可以到医院神经内科就诊检查，就可以确诊，可以吃点镇静安神的药物就可以治愈，另外注意诱因，自己的克服。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述的情况，你可以合理的调节一下自己的心态，多注意一下作息时间，多参加一些户外活动和体育锻炼，可以喝安神补脑液调节一下自己
      

      您好！这种情绪状态和失眠有多长时间了，是不是有具体发生的事件刺激引起的？建议您自我调解，从根本上解决情绪问题。改变不合理认知用接纳感恩包容的心态去看待那件事情，减少对自己的伤害。多与人倾诉交流，坚持每天运动，能帮助缓解不良情绪。
      
      以上是对“最开始是心理方面原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，开始有心理方面问题，后来由于身体问题导致焦虑抑郁症倾向，建议到医院心理科进行检查，根据自己情况在医生指导下进行治疗，平时学会自己调理心态，把心理压力讲出来，多和家人朋友沟通交流，多进行户外运动，睡觉前散散步听听歌放松心情，喝一杯热牛奶促进睡眠。