精神紧张怎么办？

男 | 29岁 2022-02-01 11:38:10 1人回复来自

健康咨询描述：最近工作很忙，项目繁重，又和老婆吵架了，精神很紧张，老是很着急的完成一件事，现在产生了头痛、失眠、疲乏易倦、心慌、易怒、焦虑不安、紧张烦躁、恐惧担忧的症状，我要怎么办。

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2022-02-01 15:32:55 我要投诉

看得出来您的症状主要是情绪焦虑紧张等等伴随一定的躯体不适，可以到精神科或心理科治疗，常用治疗方法包括抗焦虑药，抗抑郁药治疗，及认知行为疗法等心理治疗方法

挂号科室：神经内科

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