健康咨询描述:
岁
问题描述:最近我父亲的体温很低,早晨35度,到了下午4点多体温36度,就头痛了,也不知道是什么原因?
老年低体温症是指老年人腋下体温低于35℃,并持续24小时以上的症状.患者会畏寒怕冷,皮肤湿冷,四肢冰凉,不愿起床,无精打采,严重的甚至会出现意识障碍等.诱发该病的主要原因是老年人对寒冷的反应衰退,造成体内产热和散热过程紊乱.如果没有确定的病因或药物影响,老年低体温症目前并没有特殊的治疗方法.有效的预防和合理的治疗,可以改善老年患者的生活质量.
老年低体温症在冬季最为常见.老年人首先要采取有效的防寒保暖措施.室内温度宜保持在18℃左右.当室外温度低于8℃时,老年人要尽量避免外出.其次,老年人在冬季要保证足够的热量摄入,可以适当多吃一些高蛋白,高脂肪的食物,如牛奶,鸡蛋,牛肉,羊肉等,也可进食一些具有温补作用的滋补品,如桂圆,红枣,核桃肉等.要尽量少吃寒性食物,如百合,荸荠等.也可在有经验的中医指导下服用白参,红参或鹿茸,鹿角胶等,或者用中药方剂进行调理.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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