精神最近有些失常可能是抑郁症犯了

      指导意见：
      如果你之前患有过精神疾病，你目前的情况需要及时去医院进行复诊，了解自己目前所患的心理疾病，然后医嘱选择适合的药物治疗或者结合心理疏导治疗帮助恢复。平时要适当的休息，不要思虑太多。
      

      注意力不集中，记忆力下降，首先要保证充足的睡眠，睡眠质量提高了，大脑会得到充分的休息，对于记忆力的恢复是有帮助的，同时可以多吃一些健脑的食物，可以有很好的改善效果，而且日常生活中不要有太大的压力，保持心情舒畅。
      

      你感觉有抑郁了，而且你以前有精神分裂症，像这种情况那你就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，再做心理测验，进行进一步的确诊，及时的吃药治疗。一般情况下精神类疾病一定要定期的随访复诊，感觉情绪不对的时候及时的调整药物，不要轻易的断药。
      
      以上是对“精神最近有些失常可能是抑郁症犯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！