黑眼圈非常重而且有好长时间了

      您好，图片上显示的这种情况下考虑还是属于长期熬夜引起出现有色素沉着等情况，对于目前的这种情况下，建议你最好还是保证充足的睡眠时间，可以适当的外用涂抹维生素E软胶囊，也是可以起到局部的淡化效果的。对于目前的这种情况，建议你最好还是先进一步的去医院皮肤科检查一下。
      

      你好，由于长期熬夜睡眠不足导致黑眼圈，可以通过自我调整生活习惯少熬夜保证充足的睡眠观察是否可以得到改善，或者正规美容院做激光治疗去除黑眼圈，平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物多喝水少熬夜。
      

      出现这种黑眼圈非常严重的情况，我建议你还是要多注意观察，尤其是你平时多造成这种熬夜情况的话，这个是没有良好的方式能够彻底的缓解，我建议你每天要在10点之前睡觉，然后每天进行这种眼霜，再涂抹一段时间的维生素e乳膏：
      
      以上是对“黑眼圈非常重而且有好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！