出现这种严重的睡眠障碍的话,建议还是要多注意观察,最好是采取制动,心理疏导的方式或者是看一下有没有使用药物的方式,比如说可以采取镇静类的药物,或者是苯二氮卓类药物来进行有效的缓解。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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