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备孕,想知道自己的体质

女 | 27岁 悬赏3个健康币 2022-02-07 15:33:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 下半身肥胖,面色容易暗黄,手脚冰凉,备孕期间,舌苔怎么样?


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崔建军
崔建军 内蒙古林业总医院   副主任医师 擅长: 带状疱疹,睡眠障碍,荨麻疹,胃溃疡,结肠炎,麻疹, 帮助网友:8581
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2022-02-07 16:24:03 我要投诉

      舌质紫暗,舌苔白腻,舌下静脉曲张。这种情况考虑肺脾气虚、痰瘀互结,总体来讲属于痰湿和淤血体质,可以选用黄芪桂枝五物汤合当归芍药散来进行调理。平时注意适当运动锻炼,因为从中医角度来讲,脾主肌肉四肢,适当的运动也可以起到健脾的作用。
      

朱嘉绮
朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒 帮助网友:28012
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2022-02-07 15:53:44 我要投诉

      从舌苔是特点来看,问题不大,只是有一些舌体胖大,舌苔微微有一些滑腻,但是也不是特别严重,提示存在一定程度的脾虚痰盛,如果在结合您的症状来看的话,还有可能是有一定程度的,脾阳虚的表现。平时要注意肥甘厚腻的大鱼大肉的食物,不可以吃得过多
      

刘明
刘明 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛,强直性脊柱炎,关节 帮助网友:48767
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2022-02-07 16:12:19 我要投诉

      有些脾虚湿气有些重,现在处于备孕期的话,建议可以调整一下饮食和作息习惯,注意营养均衡,多吃青菜水果,少吃油腻油炸食物,规律作息时间,适当运动,另外可以配合吃点叶酸片,一直吃到怀孕三个月,可以有效防止胎儿神经管畸形。
      
      以上是对“备孕,想知道自己的体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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