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2021-09-23 13:57:39 我要投诉
引起间歇性失眠的原因很多，比方说外界环境影响或者现实生活当中遇到了一些焦虑紧张担心的事情，压力过大。也有可能是药物食物使用不当。睡眠规律紊乱等等要找到原因才好对症治疗的，平时养成良好的休息睡眠规律，不要过于的紧张焦虑。
2021-09-23 12:09:41 我要投诉
病情分析：
你好，真心想失眠了，是由于白天比较焦虑，或者压力太大，或者紧张造成的。
指导意见：
您好，您说的情况应该是白天压力比较大，或者是焦虑，紧张造成的间歇性失眠，最好到正规医院神经内科，检查诊断一下需要药物治疗，要质量
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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