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要出远门心理问题怎么办

男 | 32岁 2022-02-11 08:55:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 要出远门了,心理问题很紧张,怕在外面上不出厕所来

医生回复区

童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-02-11 10:45:54

      首先从你所说的这种情况来看心理性问题,这个我建议你还是要多注意观察身体以及心理性的症状,这个不用担心,可能是有一点焦虑症和产生影响,这个需要做一个心理疏导的方式来进行有效的缓解,平时的话要加强心理素质的提升。

2022-02-11 11:46 ask929501216i 追问

可是过两天就要出发了,很是担心上厕所的问题

2022-02-11 11:47医生回答:

克制,尽量克制,如果是不想在外面上厕所的话,可以找公测

2022-02-11 13:50 ask929501216i 追问

医生,如果在家几天拉不出,我到目的地才上可以吗,4天的时间,因为我在路上是不吃不喝的

2022-02-11 14:23医生回答:

这个你只能是到公共厕所,没有别的办法

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2022-02-11 10:52:57 我要投诉

      目前存在一些紧张焦虑情绪。例如过分担心紧张,甚至是忧心忡忡。大多存在一些精神心理因素,例如受环境因素的影响,同时可能与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信心和安全感。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要一定的药物治疗。

2022-02-11 11:44 ask929501216i 追问

可是在家憋了一会儿就拉不出来了,很担心坐车上厕所,过两天就出发了

2022-02-12 07:47医生回答:

需要放松心态,转移一下注意力。必要时可以服用一些抗焦虑药物。

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